폭염 속 여름휴가, 안전하게 다녀오세요!

행정안전부는 여름 휴가철에 빈번히 발생하는 바닷가 해파리 쏘임 사고와 폭염으로 인한 온열질환, 식중독 예방을 위해 피서객들에게 각별한 주의를 당부했다.

안전하게 여름휴가를 즐기기 위해 준수해야 할 주요 위험요인별 주의사항은 다음과 같다.

해파리 쏘임 사고 예방

최근 5년(’21~’25년)간 해파리 등 바다동물 접촉으로 치료받은 환자는 총 3,825명이며, 이 중 43.4%(1,661명)가 8월에 집중 발생했다.

국립수산과학원의 해파리 모니터링 결과, 독성이 있는 노무라입깃해파리와 보름달물해파리의 출현율이 지속적으로 높아지고 있어 피서지 물놀이 시 해파리에 쏘이지 않도록 각별한 주의가 필요하다.

바다에 들어갈 때는 전신수영복이나 긴소매 옷을 입어 피부 노출을 최소화해야 해파리 쏘임을 막을 수 있다. 만약 피부가 따끔거리는 등 해파리 쏘임 증상이 나타나면 즉시 물 밖으로 나와 안전요원이나 119의 도움을 요청해야 한다.

특히 해파리에 쏘였을 때는 손으로 문지르거나 만지지 않도록 주의해야 하며, 피부에 해파리가 붙어있다면 맨손으로 떼어내려 하지 말고, 주변의 도구나 장갑 등을 이용해 안전하게 제거해야 한다.

온열질환 예방

올해(5.15~7.26.) 발생한 온열질환자는 총 1,399명으로 실외 작업장 367명(26.2%), 논밭 223명(15.9%), 길가 173명(12.4%), 운동장(공원) 100명(7.1%) 등 주로 야외에서 많았다.

무더위가 심한 시간대에는 가급적 야외 활동을 자제하고, 외출 시에는 양산이나 모자로 햇볕을 차단하며, 헐렁한 옷을 입는 것이 좋다. 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시고, 어린이나 노약자를 폭염 속 차 안에 혼자 두지 않도록 각별히 유의해야 한다.

식중독 피해 예방

지난해 발생한 식중독 환자 9,612명 중 15.1%(1,454명)가 8월에 발생해 연중 가장 높은 비중을 차지했다.

<2025년 월별 식중독 환자수 현황>
구 분	1월	2월	3월	4월	5월	6월	7월	8월	9월	10월	11월	12월
환자수(명)	506	466	492	549	1,294	976	1,104	1,454	1,430	589	183	569

[출처: 식품안전나라, 식약처]

여름철에는 개인위생을 위해 손 씻기를 철저히 하고 음식은 가급적 익히거나 끓여 먹어야 한다. 음식물이나 식재료를 직사광선이나 차량 짐칸에 두면 쉽게 부패하므로 반드시 얼음상자(아이스박스)에 보관해야 한다.

음식을 먹은 후 구역질이나 구토, 복통, 설사, 발열, 두드러기 등의 증상이 나타나면 식중독일 수 있으니 즉시 병원 진료를 받아야 한다.

하종목 예방정책국장은 “일상을 떠난 휴가지일수록 안전을 최우선으로 실천하는 것이 무엇보다 중요하다”며, “무더운 날씨일수록 온열질환과 식중독에 노출되지 않도록 하고, 바닷가에서는 해파리 쏘임에 주의하는 등 때와 장소에 맞는 안전수칙을 준수하여 안전하고 즐거운 휴가를 보내시길 바란다”라고 강조했다.